日常生活とホッコリ癒されるHandmade

特別な日ではない!!
でも、今日はスペシャルメニューで自分磨き(笑)

友達と行き始めた『ヨガ』朝から家事を頑張りいざヨガ教室へ。
今日も先生の声に癒されながら、身体をゆっくり伸ばしたり曲げたり。
気持ちよかった。段々体もなれてきた。
ヨガを終え、その次は
『岩盤浴』。
いつもお世話になってます。なごみさん。
ドーム型の岩盤浴でとってもいい汗をかきます。
たっぷりと水分をとって、汗で、身体の老廃物を出します。そんなイメージ。友達と行くので、おしゃべりしながらがまた楽しい〜〜
岩盤浴の後はシャワーを浴びて、メイクをし直し、
いざ『lunch』

おっと
その前に大事な大事な『酵素』を飲む。

そぅ
岩盤浴の後の酵素がいいと言っていたので。

こちらの酵素飲料は、これまた、同窓生がお母さんと一緒に作っているそう。
お値段300円ですが、今日はスペシャルデーなので。

酵素を飲んで、lunch。
場所を決めるのに悪戦苦闘。
なぜなら、時間が14時半を過ぎていて、どこもオーダーストップになっていて。

でも諦めません。
私たちは
龍郷の『一番軒』へ。こちらも、ママ友がいるので。。
ちょうどいい時間帯だった。ママ友もあまり忙しくなく、私達はカウンターに座ってカウンター越しにおしゃべり。
私は野菜味噌。友達は味噌チャーシューをオーダー。
一番軒の味噌ラーメンが好き。。
おしゃべりしながら、ラーメンをすする。

今日はホントに幸せな１日でした心も身体も満たされました。

たまにはこんな日かあってもいいよね〜〜〜


次はマッサージも入れちゃおうかなぁ〜〜〜(笑)






お仕事も頑張りますね♪♪